{"id":1325,"date":"2020-04-21T06:58:18","date_gmt":"2020-04-21T06:58:18","guid":{"rendered":"http:\/\/dobrygastrolog.pl\/?p=1325"},"modified":"2020-04-21T06:58:18","modified_gmt":"2020-04-21T06:58:18","slug":"probiotyki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dobrygastrolog.pl\/?p=1325","title":{"rendered":"Probiotyki"},"content":{"rendered":"<p><strong>Co to s\u0105 PROBIOTYKI?<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Probiotyki<\/strong> (z j\u0119zyka greckiego &#8211; <em>pro bios<\/em> &#8211; substancja dla \u017cycia) s\u0105 to \u017cywe drobnoustroje (bakterie albo \u201ezdrowe\u201d grzyby), kt\u00f3re podane w odpowiedniej ilo\u015bci do organizmu cz\u0142owieka wywieraj\u0105 korzystny wp\u0142yw na jego zdrowie.<\/p>\n<p>Te dobroczynne w\u0142a\u015bciwo\u015bci s\u0105 zwi\u0105zane z konkretnym <strong>\u015bci\u015ble okre\u015blonym szczepem drobnoustroju<\/strong>, nie za\u015b z jego gatunkiem. M\u00f3wi\u0105c pro\u015bciej \u2013 nie jest wszystko jedno, kt\u00f3ry probiotyk wybierzemy w aptece w okre\u015blonych wskazaniach leczniczych.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>W dobie nowoczesnej medycyny, gdy coraz wi\u0119cej wiemy o pot\u0119dze, jak\u0105 stanowi MIKROFLORA JELITOWA, szczepy probiotyczne zdobywaj\u0105 coraz lepsz\u0105 pozycj\u0119 w profilaktyce i leczeniu wielu chor\u00f3b.<\/p>\n<p>Stwarzaj\u0105 nadziej\u0119 na zrewolucjonizowanie terapii powa\u017cnych, a tak\u017ce dotychczas nieuleczalnych chor\u00f3b, jak np. choroba Alzheimera, choroba Parkinsona, stwardnienie rozsiane, autyzm, depresja, cukrzyca, oty\u0142o\u015b\u0107 czy choroby alergiczne.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Jakie rodzaje PROBIOTYK\u00d3W stosujemy?<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Dotychczas wyselekcjonowano kilkana\u015bcie szczep\u00f3w probiotycznych o udowodnionej skuteczno\u015bci leczniczej.<\/p>\n<p>Najcz\u0119\u015bciej wykorzystuje si\u0119 jako probiotyki bakterie z rodzaju <strong>Lactobacillus i Bifidobacterium,<\/strong> niekt\u00f3re gatunki <strong>Escherichia, Streptococcus<\/strong> oraz niepatogenne dro\u017cd\u017ce <strong>Saccharomyces cervisiae species. boulardii.<\/strong><\/p>\n<p>O optymalnej efektywno\u015bci dzia\u0142ania decyduje nie tylko <strong>rodzaj szczepu<\/strong> probiotycznego, ale r\u00f3wnie\u017c <strong>ilo\u015b\u0107 \u017cywych bakterii <\/strong>zastosowanych w preparacie.<\/p>\n<p>Najlepsze preparaty probiotyczne dost\u0119pne na rynku zawieraj\u0105 od 10<sup>9<\/sup>-10<sup>11<\/sup>CFU, czyli miliardy jednostek tworz\u0105cych kolonie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Jak dzia\u0142a probiotyk?<\/strong><\/p>\n<p>Dobroczynna rola probiotyk\u00f3w w chorobach przewodu pokarmowego polega na:<\/p>\n<ul>\n<li>przyczepianiu si\u0119 do \u015bciany jelita i tworzeniu bariery ochronnej<\/li>\n<li>z ich wp\u0142ywem na zmniejszenie stanu zapalnego w \u015bcianie jelita (dzia\u0142anie<\/li>\n<\/ul>\n<p>przeciwzapalne<\/p>\n<ul>\n<li>blokowaniu dost\u0119pu do jelita dla bakterii chorobotw\u00f3rczych (tworz\u0105 \u201emur obronny\u201d<\/li>\n<li>neutralizowaniu toksyn<\/li>\n<li>zmniejszaniu przepuszczalno\u015bci (\u201euszczelnianiu\u201d) \u015bciany jelita<\/li>\n<li>regulacji i wspomaganiu uk\u0142adu odporno\u015bciowego (np. pobudzaj\u0105 produkcj\u0119<\/li>\n<\/ul>\n<p>odpowiednich\u00a0 substancji np. cytokin i przeciwcia\u0142).<\/p>\n<ul>\n<li>dzia\u0142aniu cytoprotekcyjnym, \u201eregeneracyjnym\u201d na kom\u00f3rki b\u0142ony \u015bluzowej<\/li>\n<\/ul>\n<p>jelita poprzez produkcj\u0119 kr\u00f3tko\u0142a\u0144cuchowych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych, np.<\/p>\n<p>kwasu mas\u0142owego.<\/p>\n<ul>\n<li>wp\u0142ywaniu na funkcjonowanie uk\u0142adu nerwowego przewodu pokarmowego oraz na regulowaniu osi jelito-m\u00f3zg-jelito<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Dzia\u0142anie probiotyk\u00f3w jest cz\u0119sto jeszcze bardziej korzystne i skuteczne, gdy stosuje si\u0119 <strong>PROBIOTYK \u0142\u0105cznie z PREBIOTYKAMI<\/strong>, czyli substancjami wspomagaj\u0105cymi aktywno\u015b\u0107 bakterii (np. laktoferyna, inulina).<\/p>\n<p>Probiotyk z prebiotykiem to tzw. <strong>SYNBIOTYK<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Do czego wykorzystujemy probiotyki?\u00a0 <\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>W chorobach przewodu pokarmowego probiotyki obecnie znajduj\u0105 <strong>bardzo liczne zastosowania <\/strong>i na sta\u0142e wesz\u0142y ju\u017c do codziennej praktyki lekarskiej.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Poniewa\u017c dost\u0119pne s\u0105 bez recepty, cz\u0119sto wykorzystywane s\u0105 \u2013 nie zawsze s\u0142usznie &#8211; jako suplementy diety.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><u>G\u0142\u00f3wne zastosowanie probiotyk\u00f3w w gastroenterologii to:<\/u><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>leczenie biegunki poantybiotykowej,<\/li>\n<li>leczenie biegunki podr\u00f3\u017cnych (wyst\u0119puj\u0105cych w trakcie pobyt\u00f3w w krajach<\/li>\n<\/ul>\n<p>egzotycznych)<\/p>\n<ul>\n<li>leczenie ostrej biegunki wirusowej (rotawirusy) i bakteryjnej u dzieci i<\/li>\n<\/ul>\n<p>doros\u0142ych (szczepy <em>Lactobacillus rhamnosus GG, L. reuteri, L.acidophilus, <\/em><\/p>\n<p><em>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 L.plantarum 299v, Streptococcus termophilus, Bifidobacterium bifidum, <\/em><\/p>\n<p><em>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Saccharomyces boulardii<\/em>).<\/p>\n<p><strong>UDOWODNIONE w badaniach naukowych dzia\u0142anie skracaj\u0105ce czas trwania i nasilenie biegunek infekcyjnych<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Leczenie tzw. zaburze\u0144 czynno\u015bciowych jelit (np. zespo\u0142u jelita nadwra\u017cliwego) -np. <em>Bifidobacterium bifidum, Saccharomyces boulardii, Lactobacillus plantarum<\/em><\/li>\n<li>leczenie zespo\u0142u przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego (ang. small intestinal bacterial overgrowth, SIBO, tzw. zesp\u00f3\u0142 SIBO) i wzd\u0119\u0107 (np. Bifidobacterium)<\/li>\n<li>leczenie czynno\u015bciowych b\u00f3l\u00f3w brzucha czy dyspepsji (<em>bifidum, <\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><em>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 S.boulardii, L. plantarum<\/em>).<\/p>\n<p>&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Leczenie choroby uchy\u0142kowej (np. <em>Lactobacilus.casei<\/em>)<\/p>\n<p>&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 leczenie zapar\u0107 nawykowych<\/p>\n<ul>\n<li>leczenie nietolerancji laktozy.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Warto pami\u0119ta\u0107<\/strong> o istotnej roli konkretnego rodzaju probiotyku \u2013 <em>Saccharomyces boulardii<\/em> <strong>w zwi\u0119kszaniu skuteczno\u015bci leczenia Helicobacter pylori<\/strong> (bakterii bytuj\u0105cej w \u017co\u0142\u0105dku i mog\u0105cej powodowa\u0107 wrzody \u017co\u0142\u0105dka i dwunastnicy, a nawet ch\u0142oniaka i raka \u017co\u0142\u0105dka).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u015aci\u015ble okre\u015blone szczepy probiotyczne sprawdzaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c<\/p>\n<p>w leczeniu\u00a0 <strong>nieswoistych zapale\u0144 jelit,<\/strong> przede wszystkim wrzodziej\u0105cego zapalenia jelita grubego (szczep <em>E.coli Nissle<\/em>).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Istniej\u0105 dowody na skuteczno\u015b\u0107 leczenia probiotykami<strong> tzw. zapale\u0144 zbiornika ka\u0142owego J-pouch (tzw. pouchitis)<\/strong> u\u00a0\u00a0 pacjent\u00f3w po proktokolektomii (chirurgicznym usuni\u0119ciu jelita grubego).<\/p>\n<p>&#8211; <strong>z\u0142o\u017cony preparat poliprobiotyczny <\/strong>\u00a0z\u0142o\u017cony z 8 dobroczynnych szczep\u00f3w i zawieraj\u0105cy najwi\u0119ksz\u0105 ilo\u015b\u0107 bakterii w pojedynczej dawce (szczepy probiotyczne: <em>Str.termophilus DSM, 24731, Bifidobacterium longum DSM 24736, B. breve DSM 24732, B.infantis DSM 24737,Lactobacillus acidophilus DSM 24735, L.plantarum DSM 24730, L.paracasei DSM 24733, L. delbrueckii DSM 24734). <\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00a0Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 kupuj\u0105c probiotyk??<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>Kupuj\u0105c probiotyk KONIECZNIE TRZEBA zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na sk\u0142ad preparatu:<\/p>\n<p>1) na rodzaje zawartych szczep\u00f3w probiotycznych<\/p>\n<p>2) na ilo\u015b\u0107 jednostek tworz\u0105cych kolonie (CFU).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Na rynku polskim dost\u0119pne s\u0105 zar\u00f3wno proste preparaty probiotyczne \u2013 zawieraj\u0105ce jeden szczep probiotyku, jak i preparaty z\u0142o\u017cone, zawieraj\u0105ce dwa i wi\u0119cej szczep\u00f3w drobnoustroj\u00f3w probiotycznych.<\/p>\n<p>Wa\u017cne, aby wybiera\u0107 \u015bci\u015ble okre\u015blone szczepy probiotyczne sprawdzone w profilaktyce lub leczeniu konkretnych chor\u00f3b lub zaburze\u0144.<\/p>\n<p><strong>Nie jest wszystko jedno, jaki probiotyk wybierzemy! <\/strong><\/p>\n<p><strong>Nie powinno si\u0119 stosowa\u0107 probiotyk\u00f3w zamiennie. <\/strong><\/p>\n<p><strong>Nie mo\u017cna postawi\u0107 znaku r\u00f3wno\u015bci mi\u0119dzy r\u00f3\u017cnymi probiotykami.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ilo\u015b\u0107 szczep\u00f3w probiotycznych w preparacie nie musi \u015bwiadczy\u0107 o jego skuteczno\u015bci, (<\/strong>tj niekiedy lepiej jest wybra\u0107 probiotyk z\u0142o\u017cony z jednego szczepu ni\u017c z kilku).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><u>Dzia\u0142anie i skuteczno\u015b\u0107 probiotyku zale\u017cy od konkretnego szczepu w okre\u015blonym wskazaniu medycznym.<\/u><\/p>\n<p>Dobrze jest porozmawia\u0107 o wskazaniach, rodzaju probiotyku i jako\u015bci preparatu probiotycznego z lekarzem.<\/p>\n<p><u>Wiele preparat\u00f3w probiotycznych na rynku ma bardzo s\u0142ab\u0105 jako\u015b\u0107 i nie spe\u0142nia wymog\u00f3w produktu leczniczego<\/u>.<\/p>\n<p>Wiele z nich nie ma udowodnionego dzia\u0142ania.<\/p>\n<p>Zakup s\u0142abych jako\u015bciowo preparat\u00f3w probiotycznych nie ma uzasadnienia pod wzgl\u0119dem skuteczno\u015bci ani pod wzgl\u0119dem finansowym, kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c szkoda pieni\u0119dzy na co\u015b, co nie dzia\u0142a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Co to s\u0105 PROBIOTYKI? &nbsp; Probiotyki (z j\u0119zyka greckiego &#8211; pro bios &#8211; substancja dla \u017cycia) s\u0105 to \u017cywe drobnoustroje (bakterie albo \u201ezdrowe\u201d grzyby), kt\u00f3re podane w odpowiedniej ilo\u015bci do organizmu cz\u0142owieka wywieraj\u0105 korzystny wp\u0142yw na jego zdrowie. Te dobroczynne w\u0142a\u015bciwo\u015bci s\u0105 zwi\u0105zane z konkretnym \u015bci\u015ble okre\u015blonym szczepem drobnoustroju, nie za\u015b z jego gatunkiem. M\u00f3wi\u0105c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1324,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_expiration-date-status":"","_expiration-date":0,"_expiration-date-type":"","_expiration-date-categories":[],"_expiration-date-options":[]},"categories":[285,276],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dobrygastrolog.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1325"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dobrygastrolog.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dobrygastrolog.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dobrygastrolog.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dobrygastrolog.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1325"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dobrygastrolog.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1325\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1326,"href":"https:\/\/dobrygastrolog.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1325\/revisions\/1326"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dobrygastrolog.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1324"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dobrygastrolog.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1325"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dobrygastrolog.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1325"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dobrygastrolog.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1325"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}